Saviez-vous que seulement 25 % des femmes atteignent l’orgasme lors d’un rapport sexuel avec pénétration uniquement ? Non, vraiment, on ne se contente pas de vous faire de la fumée dans les fesses ; des recherches le prouvent. Mais ce n’est pas tout ce qu’elles prouvent. En outre, 33 % des femmes ne s’en tirent jamais, et les 42 % restants n’atteignent l’orgasme qu’environ la moitié du temps. Bien sûr, ces statistiques datent du début des années 2000 et n’ont pas été beaucoup mises à jour depuis lors. Ce qui a été étudié, cependant, c’est la manière dont la stimulation clitoridienne entre en jeu pour faire passer les choses au niveau orgasmique suivant.
Les chercheurs ont découvert que la stimulation clitoridienne simultanée – déclenchée par les mouvements du corps et des positions spécifiques – augmentait considérablement les chances d’atteindre l’orgasme pendant les rapports sexuels.
Tout cela pour dire : Si l’objectif est d’obtenir un maximum de plaisir, il est temps de passer à l’action. Pour vous aider à découvrir toutes les meilleures techniques, vous trouverez ci-dessous les meilleurs moyens de stimuler le clitoris, que vous préfériez la stimulation manuelle, l’ajout de jouets à l’ordre du jour, ou que vous vous en remettiez uniquement à un partenaire sexuel – oral ou autre.
Où se trouve le clitoris ?
Le clitoris se trouve juste sous le point où les lèvres internes se rencontrent et forment un petit capuchon (appelé en fait capuchon clitoridien). Il se trouve au-dessus (ou devant, selon l’angle sous lequel vous vous trouvez) du vagin et de l’urètre (le trou par lequel vous urinez).
Comment stimuler le clitoris :
Jeu pratique
Beaucoup de femmes trouvent qu’elles connaissent mieux leur corps que n’importe quel partenaire, et que l’utilisation de leur main fonctionne mieux dans le feu de l’action. D’autres, bien sûr, évitent la masturbation. Quoi qu’il en soit, il est important de savoir comment être pratique si jamais vous choisissez de le faire.
Il n’existe pas d’approche unique pour la stimulation du clitoris. La meilleure façon manuelle et pratique de stimuler le clitoris sera différente pour chacun, alors soyez curieuse et commencez à explorer. Essayez de tapoter sur le clitoris, de le frotter en cercles ou côte à côte, et n’oubliez pas le lubrifiant. Parfois, vous n’avez même pas besoin de vos mains ; vous pouvez stimuler l’intérieur du clitoris en le pressant ou en faisant des tonneaux.
Quelque chose à garder à l’esprit ? certaines personnes trouvent que la tête de leur clitoris est super sensible, au point que le toucher direct est assez insupportable. Si vous le remarquez, elle vous recommande de jouer et de frotter la tête du clitoris à travers le capuchon clitoridien pour réduire la sensibilité.
Autre chose : le clitoris est anatomiquement plus profond dans le corps pour certaines personnes, alors qu’il est juste à la surface pour d’autres. Si vous avez un clitoris plus profondément ancré dans le corps, vous pouvez avoir besoin d’une stimulation clitoridienne plus intensive, il faut garder à l’esprit que le clitoris s’étend dans le canal vaginal et derrière les lèvres. Ne vous concentrez donc pas trop sur le gland que vous pourriez voir sortir de sous le capuchon clitoridien.
En fin de compte, même si la pratique peut parfois être gênante, apprendre ce que votre corps aime n’est rien d’autre qu’un moyen de vous donner du pouvoir, alors allez-y.
Jeu de sextoy
Parfois, les mains ne le coupent tout simplement pas. Et même si elles le font, l’ajout de jouets dans l’image peut rendre la stimulation du clitoris encore plus agréable. La meilleure partie ? Ils peuvent être utilisés seuls ou avec un partenaire – et certains (comme The Chorus de WeVibe) peuvent même être utilisés en interne pendant les rapports sexuels.
comment stimuler le clitoris
Les jouets les plus évidents pour la stimulation du clitoris sont les jouets à succion. Alors que de nombreuses marques de jouets sexuels proposent des dispositifs de succion, toute la collection de Womanizer est conçue en fonction de la stimulation du clitoris. La tête des jouets Womanizer ressemble à un court tube qui s’adapte à la tête du clitoris, et beaucoup de gens trouvent que cela offre une voie très directe vers le plaisir et l’orgasme. J’aime le Womanizer Premium, car il offre les fonctions Smart Silence et de pilotage automatique, se met en mode veille lorsque vous vous éloignez de la peau, et redémarre automatiquement lorsque vous le placez contre votre peau. Et vous pouvez permettre au jouet d’alterner entre plusieurs motifs, de sorte que vous ne savez pas ce qui va suivre.
Aussi merveilleux que soient les jouets à succion, ils peuvent être trop intenses pour les personnes ayant un clitoris sensible. Dans ce cas, l’utilisation d’une baguette (comme le Petite Rechargeable Massager de Le Wand) est une excellente option, car la longue poignée permet de l’utiliser facilement en solo ou pendant les rapports sexuels.
Il y a aussi les vibrations des doigts (comme Le Wand Deux) qui imitent la sensation des doigts mais avec un effet de grondement plus ferme, ainsi que les vibrations de la paume (comme le Dame Pom) pour imiter la sensation de l’emboîtement du clitoris et de la vulve avec des sensations vibratoires variées.
Jeu oral
Si vous recherchez le plaisir avec un partenaire, l’oral est toujours une option. Bien sûr, comme pour tout acte sexuel, la quantité de plaisir que vous recevez est totalement subjective. Cela dit, certaines techniques rendent la stimulation orale du clitoris plus agréable que d’autres. Un moyen solide est de lécher vers le haut avec une langue large et bien pendue. Des langues pointues directement sur le clitoris peuvent souvent être de trop.
Mis à part le léchage, si vous vous éloignez des jouets à succion, vous pouvez parier que la succion pendant la prise orale fera aussi l’affaire.
Les meilleures positions sexuelles pour la stimulation du clitoris :
Vous avez le choix. Si vous voulez être celle qui contrôle la stimulation du clitoris, Sinclair vous dit de monter sur le dessus et de frotter votre clitoris contre le corps de votre partenaire au cours du processus. Bien entendu, vous pouvez toujours tendre la main vers le bas et vous stimuler dans la position de votre choix. Si, toutefois, vous souhaitez que votre partenaire fasse le travail, Sinclair dit que la levrette, où il peut se frotter, est l’un de vos meilleurs paris. Nolan va encore plus loin, en précisant que si vous souhaitez quelque chose d’un peu plus intime, la position de la cuillère offre également un bon accès pour votre partenaire.
En outre, il y a la technique d’alignement coital. Elle permet de stimuler le clitoris interne pendant la pénétration. Il s’agit essentiellement d’une version élevée de la [position] missionnaire, où la personne qui pénètre soulève son corps pour être plus droite dans la position missionnaire et se concentre sur le frottement de son pénis contre la vulve plutôt que de le pousser vers l’intérieur et l’extérieur. Essayez d’utiliser un oreiller pour aider à élever le vagin pendant cette technique pour aider à augmenter la stimulation sur le clitoris interne.
Le clitoris est un morceau d’anatomie mystique qui est souvent mal compris. Alors que le plaisir personnel est souvent assez direct et infaillible, essayer d’atteindre le même plaisir avec un partenaire peut être tout sauf agréable. C’est pourquoi, sachant qu’il est beaucoup plus difficile pour les femmes que pour les hommes de s’en sortir, tous les experts avec lesquels nous nous sommes entretenus soulignent combien il est important d’être clair sur ce que l’on veut.
